Все о личных дневниках

Личные дневники известны людям с давних времен. Их используют многие успешные люди, а польза уже доказана не одним поколением ученых. Однако, некоторые люди, которые хотят начать вести личные дневники и ищут по этому поводу информацию в интернете, просто путаются в обилии общих советов и практик по ведению такой интересной тетради. Данная статья поможет новичкам не заблудиться в проходах книжных магазинов и выбрать для себя оптимальный способ ведения дневника.

Для чего вести дневник?

 

личный дневник

В первую очередь, стоит разобраться в том, что такое личный дневник. Не стоит путать с его вариацией в школьные годы. Конечно, можно попробовать вести и такие дневники, но толку от них мало. Если говорить кратко, то личные дневники представляют собой особую тетрадь, в которую человек, как правило, пишет все, что ему приходит на ум: Мысли, чувства, воспоминания (Даже иногда и из прошлых жизней, что не менее занятно), поступки, о которых вслух сказать он, увы, не может. Польза этой тетради огромна, а вреда почти нет, разве что, если сопоставить количество времени, которое она отнимает на ведение.



Но по сравнению с плюсами, данный минус легко компенсировать следующими достоинствами наличия дневника:

  1. Развивается творческое мышление. Те, кто ведет личные дневники, отмечали рост творческого потенциала. К примеру, они не станут выкидывать интересную коробку от печенья, а используют ее интересные части в декоре. Или фантики от конфет, умело помещенные на страницы книги о себе, создадут уникальный дизайн. Видение мира таких людей более яркое.
  2. У людей, ведущих личные дневники, жизнь начинает налаживаться. Психологи связывают такой жизненный рост с тем, что во время записи мыслей и чувств происходит самоанализ, а также размышления над своими поступками. Поэтому данный способ проведения досуга поможет лучше узнать себя, а также отделить ложные желания от истинных, узнать свои сильные и слабые стороны.
  3. Люди, у которых есть личные тетради, менее болтливы. Это факт, поскольку, выписав эмоции на листе тетради, уже нет желания рассказать про них кому – либо. Поэтому данный способ проведения досуга также подойдет детям, страдающим от гиперопеки родителей. Вместо того чтобы выговариваться родителям и получить неверие в планы, стоит выговориться тетради и поверить в себя.
  4. У людей, ведущих личные дневники, больше опыта духовной практики. Они обычно в душе на голову выше тех, кто живет более сумбурной жизнью. Умение планировать и раскладывать мысли по полочкам приходит с годами опыта ведения дневников. Благодаря записанным мыслям улучшается память, а в голове не бывает такого хаоса мыслей, из-за которых у простых смертных начинаются нервные срывы и перегорание. Обычно ведение дневника такие опытные люди совмещают с медитативными и эзотерическими практиками.

Польза на этих пунктах не заканчивается, однако, уже эти плюсы помогут сделать выбор в пользу покупки такой особой тетради. Но и тут есть свои подводные камни.



Как не заблудиться в книжном магазине или как выбрать тетрадь?

блокноты

Как правило, заходя в книжные магазины, новички теряются в обилии вариантов тетрадей и прочей канцелярии. Неопытным творческим натурам даже незнакомы некоторые из предметов. Но для начала стоит выбрать саму тетрадь. Видов их существует несколько, однако, не все подойдут для ведения дневника. Советы ниже помогут новичку сделать верный выбор:

  1.  Тетради – блоки. Как правило, такие тетради стоят дороже, но и хватает их на подольше. Основной минус таких тетрадей в том, что из них без труда можно удалить лишние листы и будет не заметно. А удаляя из таких тетрадей листы, человек удаляет память. И еще одно замечание: В данного рода тетрадях часто возникает временной хаос. Поскольку, если обычные варианты рассчитаны на полгода или год, то блоки могут вестись по 2 и более лет, из-за чего на страницах наступает настоящий хаос.
  2. Обычные тетради. Такие тетради идеальны новичкам и настоящим творческим натурам. Приобретать лучше всего ту тетрадь, к которой ляжет душа, ведь дневник должно быть приятно, брать в руки. В идеале, тетрадь должна быть 90 или 120 листов. Листы лучше всего брать в клетку, поскольку в линейку такие тетради напоминают школьные.
  3. Тетради с твердым переплетом. У таких вариантов дневников хозяева обычно экстравагантные и творческие личности. Дневники с твердым переплетом могут быть маленькими, для записей мыслей в дороге, и большими, для самоанализа и развития. Такие дневники следует выбирать по душевному зову, а также следить за качеством страниц, поскольку нередко они оставляют желать лучшего качества.
  4. Полуфабрикаты. Эти дневники подойдут школьникам, поскольку на страницах уже написаны несколько шаблонов, а дополнить их ребенок может по своему усмотрению. Творческим натурам вести такие дневники будет очень трудно.

Данные практические советы помогут новичкам начать грамотнее вести личный дневник.


Похожие публикации