Косточка на ноге: причины и лечение


Вальгусная деформация – о таком заболевании многие знают не понаслышке. В народе его называют «косточка на ноге». Поначалу, кажется, что это проблема носит сугубо эстетический характер. Однако это не так.

Под данным заболеванием подразумевают, искривление кости первого (большого) пальца на нижней конечности. Видоизмененный сустав доставляет немало неприятностей.  В основном шишки на ногах появляются у представительниц слабого пола.

Вальгусная деформация со временем начнет прогрессировать – появится боль при ходьбе, мозоли и отеки. Чтобы этого не допустить, следует во время принять меры. Профилактика и своевременное лечение косточек позволят добиться успеха и избежать осложнений.

Вальгусная деформация: причина развития заболевания

косточка

Первая причина – наследственность. Как уже было отмечено, шишки на ногах чаще образуются у женщин. Часто это заболевание носит генетический характер. Другими словами, если у вас стали образовываться шишки на ногах, то скорее всего в вашем роду (например, у мам, бабушки) они тоже были.

Представители сильного пола страдают этим недугом гораздо реже. Причина образования шишек на ногах у представителей сильного пола — следствие получения травмы.

Еще одна причина возникновения шишки на ногах – под кожным покровом начинает проявляться головка кости. Вследствие чего большой палец начинает искривляться, что приводит к его накладыванию на остальные пальцы нижней конечности.

Результат – деформация стоп. Подобрать обувь будет сложнее. Предпочтение приходиться отдавать не элегантным туфлям на шпильке, а удобным и мягким мокасинам.


Не следует полагать, что данное заболевание носит сугубо эстетический характер. Дело в том, что вальгусная деформация со временем приводит к появлению хроматы.

Есть и еще одна причина — деформация стоп  может быть вызвана ношением  неправильной обуви. Неудобная обувь, с узкими носами и высокими каблуками, является, пожалуй, одной из самых распространённых причин появления шишек на ногах.

Причина развития патологии может быть вызвана некоторыми видами профессиональной деятельностью, например, балет.

Нередко причина образования шишки на ногах связанна с бурситом, плоскостопием и прочими заболеваниями.

Еще одна причина – неправильное питание — это касается представительниц прекрасного пола с избыточным весом.

Лечение косточек

стадии-деформации

Методика лечения зависит, прежде всего от того, на какой стадии развития протекает заболевание.

Консервативная терапия

Лечение ног путем данного способа актуально только при начальных стадиях протекания патологии. Это объясняется тем, что с помощью данного метода удастся только остановить дальнейшее развитие патологии.

Прибегнув к консервативной терапии на начальных стадиях, удастся приостановить деформацию стоп.

При назначении данного вида лечения, врач рекомендует носить различные ортопедические приспособления:

  • шины (вальгусная шина фиксирует большой палец, и не позволяет ему видоизменяться);
  • стяжки – вставка с бугорком на резинке (применяют для поддержки передней части стопы);
  • стельки, супинаторы (предназначены для равномерного распределения нагрузки);
  • корректоры — предназначены для удержания большого пальца в правильном положении (используют во время сна).

Прежде чем начать консервативное лечение, следует правильно подобрать ортопедические приспособления. При выборе обращают внимание на угол наклона большого пальца.

Лечение ног на начальном этапе не обходится и без физиотерапевтических процедур, направленные на нормализацию кровообращения в области стоп. Массаж, различные ванночки для ног и ЛФК способствуют эффективному лечению.

Важно также правильно питаться. Помните, что лишний вес – это причина развития Hаllux Valgus. Следует отказаться от жирной, жаренной и острой пищи. Также следует воздержаться от мучных изделий.

При консервативной терапии врач может назначить препараты для устранения боли. Вальгусная деформация обязывает носить удобную и просторную обувь.

Лазерное лечение

Лазерное лечение Халлух Валгус

Лазерное лечение Hаllux Valgus возможно только на начальных стадиях развития заболевания. Данный метод не требует полной анестезии. В связи с чем такое лечение подходит абсолютно всем.

Под данным способом подразумевают шлифовку косточки. Основными преимуществами лазерного лечения являются скорость и надежность. На лечение (шлифовку косточки) уйдет не более часа. После, вальгусная деформация стопы не будет доставлять неудобств – боль пройдет, а косточка исчезнет.

Средняя и тяжелая стадия

На второй и третьей стадиях не обойтись без хирургического вмешательства. Методик по устранению шишки на ногах довольно много.

Бояться операции не стоит, все малотравмичны, направлены на исправление угла между фалангами большого пальца. Начать ходить пациент сможет после операции спустя 24 часа. Вальгусная шина, гипсовая повязка не предусматриваются, как и использование костылей.

Как правило, пациента выписывают из стационара через пару дней после проведения операции. Единственное, что предстоит – некоторое время носить удобную, мягкую обувь.

Если пальцы стопы находятся в запушенном состоянии, то в таком случае проводят остеотомию. Под данным методом подразумевают лечение ног путем фиксации костей с помощью винтов, которые впоследствии остаются в теле человека. Период восстановления длится около месяца.

Профилактика

косточка-на-палце

 

Вальгусная деформация стоп может привести к неприятным последствиям – боль, мозоли, развитие новых заболеваний. Чтобы избежать «зарождения» данной патологии следует соблюдать некоторые правила. Профилактика деформации стоп поможет вам сохранить красоту ног и избежать развития Hаllux Valgus.

Профилактика включает в себя:

  1. Ношение удобной обуви. Необходимо для ежедневной носки выбирать максимально удобную и комфортную обувь. Не выбирайте узкую, грубую обувь на очень высоком и неустойчивом каблуке.
  2. Исключение обуви на высоком каблуке при повышенном весе. Для тучных дам подойдет обувь на танкетке или «школьном» каблуке.
  3. Гимнастику. Вальгусная деформация стоп не будет прогрессировать, если ежедневно выполнять не сложные упражнения. Например, старайтесь двигать всеми пальцами ног по отдельности. Еще одно упражнение – с помощью стопы скомкайте листок бумаги.
  4. Устранение натоптышей.
  5. Хождение по неровной поверхности. Профилактика: снимите обувь и походите босиком по траве, гальке или песку.
  6. Регулярный осмотр у ортопеда.
  7. Профилактика травм.
  8. Соблюдение режима труда и отдыха. Если на работе приходиться долго ходить/стоять, необходимо давать отдых ногам – снимите обувь, пошевелите пальцами ног.

Профилактика также включает в себя массаж и создание солевых ванночек. Профилактика деформации стопы актуальна только в том случае, если косточка на ноге еще не начала расти.

Народные средства: профилактика и лечение

ступни

Рецепты:

  1. Чтобы на время боль прошла, ежедневно прикладываете к растущей кости кусок свежей речной рыбы.
  2. Смешайте ингредиенты: голубая глина (4 ст. л.) + отвар крапивы (1 ст. л. травы). Поставьте на водяную баню. Смочите в получившемся растворе марлю, затем оберните ей стопу. Ногу оберните полиэтиленом и сверху накройте полотенцем. Спустя четверть часа компресс снимают. Деформация стоп таким способом лечиться 2 раза в неделю.
  3. Деформация стоп — лечение. Смешайте бодягу, машинное масло, скипидар и горчичный порошок. Распарьте стопы и нанесите получившуюся смесь на кость. Профилактика длится две недели, затем делают передышку, и повторяют курс.
  4. Чтобы устранить воспаление суставов следует нарвать цветы сирени и залить их водой (1:10). Настаивать в холодном месте, в закрытом виде две недели. Применение: с помощью получившейся настойки делают компрессы.

Использование фиксаторов против косточки на ноге

На первой и второй стадии развития Hаllux Valgus ортопед часто назначает пациенту специальное приспособление, для фиксации большого пальца в правильном положении.

Вальгусная шина может быть разных размеров и форм. Одни подходят под любую обувь, другие нет.

Самыми популярными на сегодняшний день является вальгусная шина Valgus Pro и ValuFix.

Valgus Pro представляет собой компактное голевое приспособление для фиксации большого пальца. С помощью него удастся выровнять большой палец, отодвинув его от остальных пальцев. В результате чего косточка уменьшается.

фиксация-палца

С помощью Valgus Pro удастся предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Однако для того, чтобы достичь успеха, следует носить Valgus Pro и днем, и ночью (периодически его следует снимать).

Накладка Valgus Pro способствует снятию болевого синдрома. Приобретая такое приспособление учтите, что оно будет эффективным, только в том при начальных стадиях развития патологии. При 3-й степени развития недуга Valgus Pro снимет боль, а при 4-й стадии – он бесполезен.

Помимо фиксатора Valgus Pro существует еще один не менее популярный вид бандажа -ValuFix. С помощью него удастся навсегда избавиться от патологии – устранить шишки на больших пальцах стоп.

Однако эффективен он только при начальных стадиях заболевания. В остальных случаях поможет разве что операция.

Начинать носить ValuFix следует по пять часов. Постепенно время носки увеличивают. Для достижения успеха носить его рекомендуется в течение трех месяцев. Результат будет виден только спустя полгода.

Следует отметить, что приспособление ValuFix представляет собой довольно громоздкую конструкцию. В связи с чем носить с ним любую обувь не получится – предпочтение придется отдать удобным и мягким тапочкам.

ValuFix подходит как для лечения на начальных стадиях развития заболевания, так и для профилактических целей.

Используют данное приспособление, в случаях, когда косточка начинает «выпирать», но болевые ощущения еще отсутствуют, а также при диагностировании проблем, связанных с суставами, возникшими в результате отложений солей.

После оперативного лечения, для уменьшения вероятности возникновения бурсита и артрита, данное приспособление также используют.


НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является Малиновый Raspberry Ketone.

Малиновый Кетон является естественным соединением, что содержится в ягодах малины. При попадании в организм кетон малины повышает обмен веществ и сжигает лишний жир. Это достигается путем увеличения производства ключевого белка, который помогает сжигать лишний жир быстро и легко.

 


По секрету…

Наверное каждая женщина сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить не охота или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ирины Пеговой, которой удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.... Читать статью >>


загрузка...

загрузка...