Детский страх: причины и методы борьбы


В мире не существует ни одного живого человека, который ничего не боялся бы. Это один из первых и основных человеческих инстинктов. Страх изначально – это инстинкт самосохранения. Это самая сильная эмоция, которую невозможно контролировать. У детей это первая эмоция. Ребенок боится всего того, что ему неизвестно и по его личному мнению может сделать ему больно (как телу, так и душе).

У детей жизненный опыт настолько ещё беден, что следуют они зачастую искаженным личным ощущениям, нежели реальным знаниям. Например, годовалый ребенок всякий раз в истерическом плаче демонстрирует испуг черных усов своего крестного. И только потому, что он ещё не знает, что такое усы и никакого вреда они не могут ему причинить. Вот это и есть недостаток объективных знаний о внешнем мире.

Особенности возрастных страхов

детские страхи

С возрастом, с обретением знаний и повышением интеллекта меняются и сами страхи.

Существуют развернутые психологические периодизации возрастных страхов. Вкратце, можно выделить основные детские страхи, которых больше всего в дошкольном и младшем возрасте (самые уязвимые для этого возрастные периоды):

  • Страх темноты и ночные страхи (ранний детский возраст – до 3-х лет);
  • Страх животных, насекомых, воды, высоты, героев из сказок, страшилок, мультфильмов (дошкольный возраст – от 4-х лет);
  • Страх несчастий, катастроф, пожаров, войны, бедствий. Страх школы (средний школьный возраст – 5-6 лет);
  •  Страх смерти: за себя или близких родных людей (младший школьный возраст – 7-8 лет)
  • Страхи, касающиеся школьной жизни; страх несоответствия ожиданиям, страх быть хуже других (младший школьный возраст 9-10 лет).

Дети, которые боятся: какие они

девочка боится

Возникновение у детей возрастных страхов – это норма. Норма, когда их не много, они быстро проходящие, не навязчивые и не перерождаются в более тяжелые формы, например, фобии.

Также страхи возникают, в результате подражания значимым людям, (например, очень тревожная мать, которая боится за кроху и очень эмоционально восклицает каждый раз, когда ребенок падает или приближается к опасности).

Страхи могут внушаться со стороны взрослых («не беги – упадёшь», «не ходи – там «бабай», «не выходи – чужой дядя заберет»).


Страх может развиться на фоне психотравмирующей ситуации (тяжелый семейный конфликт, болезнь или смерть близкого человека и т. д.) или испуга (укусила собака, упал под воду).

Но далеко не все дети обязательно имеют стандартный набор страхов в соответствии со своим возрастом. А есть дети, которые особенно боязливы и тяжело справляются самостоятельно со своими страхами. К такой группе риска относятся:

  • Дети со слабой нервной системой (меланхолики), что продуктивно не справляются со стрессовыми ситуациями;
  • Дети с повышенным уровнем личностной тревожности часто всего боятся в силу своей неуверенности;
  • Дети из неполных, неблагополучных семей, где преобладает конфликтная или агрессивная эмоциональная атмосфера (ссоры и конфликты ребенок улавливает на эмоциональном уровне ещё с раннего возраста и вскоре сам проявляет беспокойное и тревожное поведение);
  • Дети с особенностями физического или психологического развития (например, дети инвалиды, дети с недостатками зрения или слуха и т.д.)

Чтобы помочь, важно действовать по принципу «не навреди»!

мама обнимает детей

В борьбе со страхами важно запомнить одно простое правило: если ребенок боится, значит ему действительно страшно.

И поэтому важным условием в общей победе станет принятие страха. Никогда нельзя стыдить и призывать к взрослости, мужественности или незначительности в данной ситуации («Ты же мужчина», «я в твоём возрасте уже не боялся подобных пустяков»).

Нужно интересоваться досугом своего чада: что смотрит, читает, во что играет. Попробовать отсеивать особо устрашающие и непонятные ребенку.

Эффективно, если беседовать о воображаемых «страшилищах»: «кто они? Почему пришли к тебе? С какими намерениями? Где они обитают? Можно ли с ними подружиться и что из этого получится? Что они тебе скажут? Если они злые, как их можно победить»?

В ходе беседы помогает совместное рисование, сочинение сказок, тематический домашний театр. Детский страх намного легче победить в игре, нежели в ходе поучительного монолога.

Подобные методы помогают проиграть способы преодоления страха, направить его во вне – в образы злых страшилищ, а не накапливать в себе эти негативные разрушающие эмоции.

Детские страхи определенно нужно устранять, для того чтобы не пустить корни страха вглубь уже взрослеющей личности и не испортить изрядно жизнь.


По секрету…

Наверное каждая женщина сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить не охота или он не приносит ощутимых результатов. Поэтому мы рекомендуем узнать о том как похудеть всего за 1 руб., эффективно и просто..... Узнать как похудеть за 1 руб. >>>








загрузка...