Как заинтересовать мужа после родов


С рождением ребенка многие пары испытывают сложности в супружеских отношениях. Это объясняется тем, что кардинальным образом меняется быт и условия совместного проживания молодых родителей.

Жена полностью сосредоточена на своей новой функции быть мамой, у мужа времяпрепровождения меняется не так очевидно, поэтому он рассчитывает на не меньшее внимание со стороны любимой, чем было прежде. Возникают конфликты, остаются обиды, в семейных отношениях после родов наступает кризис как в эмоциональном, так и физическом плане.

Новые роли не отменяют старые

Как заинтересовать мужа

Супруги должны осознавать, что становясь мамой и папой, они не перестают быть женой и мужем, влюбленной парой. Естественно, после рождения первенца меняется уклад жизни и на друг друга остается меньше времени и сил. И взрослые люди это в большинстве случаев понимают и принимают. Чтобы у мужа не возникло ощущения безразличия со стороны супруги, стоит:

  • интересоваться о том, что происходит в его жизни вне стен дома: банально спросить, как дела на работе, как добрался до офиса, что нового у общих друзей; муж должен видеть, что супруга не забывает о нем, искренне интересуется его достижениями, может поддержать в трудную минуту, выслушать, дать совет;
  • привлекать его к хлопотам по уходу за новорожденным (мужчины вполне могут выполнять все необходимые процедуры по отношению к ребенку, конечно, если сами этого хотят);
  • не изливать на него весь негатив после сложного дня, проведенного в четырех стенах с капризным младенцем: сделать это бывает крайне сложно, особенно если каждодневный труд молодой мамы остается неоцененным со стороны мужа, но после родов женщина становится сильнее и мудрее, поэтому должна оберегать здоровый микроклимат в своей семье;
  • обращать внимание на мужа и стараться по мере возможности выполнять те задачи, которые раньше были делегированы Вам (замечать в чем супруг идет на работу, приготовить пусть и не ресторанный, но вкусный ужин, заказать воду для кулера и т.д). То, что жена в силу изменившихся обстоятельств после родов временно не может выполнять, необходимо обсудить и принять удобное для обоих решение.

Интимная близость

Интимная близость

Интимные отношения являются неотъемлемой частью полноценной супружеской жизни. Непосредственно после родов женщина может испытывать боязнь перед такой близостью, особенно если были естественные роды с осложнениями. В этом случае любящий супруг должен дать возможность жене забыть всех нюансах родов и в психологическом плане, и в физическом (на восстановление женского организма потребуется от месяца до двух).

После рождения ребенка многие женщины отмечают рост либидо и присутствие качественно новых ощущений, поэтому бессмысленно отказываться от интима. Внимание супруга позволяет жене ощутить себя желанной и привлекательной, дает возможность справиться с послеродовой депрессией.

Барьером на пути к интимной близости многие молодые мамы называют свою изменившуюся внешность. Лишние килограммы, отсутствие спорта в жизни (а помимо банального нежелания им заниматься могут присутствовать и медицинские показания) не лучшим образом сказываются на женской самооценке. В этой ситуации новоиспеченной маме стоит:

  • стараться ежедневно уделять внимание себе (пока мама сможет принять душ или высушить волосы, с малышом может наедине остаться и отец или бабушка);
  • возможность насладиться своими привычными обязанностями и делами дает женщине привести в порядок свою нервную систему, поэтому это немаловажный аспект и для ее психологического состояния;
  • не зацикливаться на своих комплексов, большинство из которых мужчины могут просто не замечать: лишние пару сантиметров на бедрах или еще не исчезнувшие после беременности растяжки на животе при желании можно умело скрыть с помощью грамотно подобранного белья и освещения.

Как бы не казалось странным, но у женщины после родов масса возможностей для того, чтобы выглядеть эффектно.


  • Во-первых, диета кормящих: а это здоровая пища, приготовленная на пару, без всевозможных вредных добавок.
  • Во-вторых, частые прогулки на свежем воздухе: а педиатры рекомендуют с младенцами гулять ежедневно практически при любой температуре. Если в этом ракурсе рассмотреть коляску как дополнительный утяжеляющий элемент, то из банальной прогулки по парку можно получить эффективную тренировку для всех групп мышц.

Как привлечь его внимание?

Как заинтересовать мужа после родов

Если несмотря на все попытки женщины сохранить привычный уклад жизни, у мужа изменилось в не лучшую сторону отношение к ней, то нужно серьезно оценить причины подобных явлений. Внимание мужчины привлечь можно следующими доступными способами:

  • выглядеть ежедневно великолепно, менять свои образы, не забывать о гардеробе: для мужчин внешний вид избранницы играет большое значение; если на будничные прогулки с ребенком удобно надевать кроссовки и джинсы, то во время воскресных совместных походов в парк, можно и нужно позволить себе выглядеть более женственно и элегантно;
  • не ограничиваться в своих интересах исключительно ребенком: находясь в декрете, можно обратить внимание на массу интересных вещей, найти свое хобби, получить новые знания или даже профессию;
  • не противопоставлять себя с ребенком ему: Вы одна семья, поэтому изменившуюся реальность должны строить совместно и адаптировать ее под общие интересы и потребности; если молодая мама не доверяет супругу, она интуитивно будет ограничивать общение отца с ребенком, а это чревато тем, что и мужчина не будет испытывать особенно трепетных чувств к младенцу, и сам ребенок не будет видеть в отце пример для подражания;
  • чаще проявлять инициативу: во всем, начиная от постели, заканчивая планами на летний отдых или совместное посещение парка аттракционов (чтобы не переусердствовать, стоит свои пожелания озвучивать и согласовывать с супругом).

Внимание мужчины нужно завоевывать постоянно. Если он любит свою супругу и морально готов был к появлению ребенка, то проблем в семье, где женщина умело распределяет свое внимание между младенцем и мужем, не будет. Привлечь его можно своей заботой, позитивным отношением к жизни. Конечно, гораздо проще сохранить внимание друг друга в семейных отношениях, где царит уважение, любовь и взаимопонимание. Если этого изначально не было, то кризис может стать началом распада семьи.

Преодолеть этот кризис успешно могут только те пары, которые будут стараться поддерживать друг друга в течение данного периода. Мужчина должен окружить женщину вниманием и стараться помочь ей приспособиться к новой роли. В его силах дать жене время заняться собой, организовать совместный семейный досуг, взять на себя часть бытовых забот. Воспитание ребенка не должно стать обузой для родителей, поэтому от их настроя и готовности во многом зависит микроклимат в молодой семье.


По секрету…

Наверное каждая женщина сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить не охота или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ирины Пеговой, которой удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.... Читать статью >>


загрузка...