Как забыть парня?


Разрыв в отношениях – это настоящий стресс, особенно для прекрасной половины человечества. Расставание подобно предательству, ну представьте, вчера вам мужчина говорил, что любит и всегда будет рядом, а сегодня с легкостью бросает. Какие только неприятные эмоции не испытывает женщина.

Боль, предательство — все это серьезно подрывает эмоциональное состояние женщины, ведь она любила, а теперь ей придется найти в себе силы, чтобы продолжить жить без любимого. В этот период у женщин стоят острые вопросы: как забыть парня, как начать жить сначала и что, вообще, делать после расставания? Постараемся помочь вам менее болезненно пережить не самое лучшее для женщины время.

Как забыть парня, которого любишь?

девушка у окна

Существует несколько методов, которые девушки используют, чтобы забыть своего парня.

  • Отвлекающий метод. Сначала необходимо отвлечься от страданий. Не умеете готовить, значит пришло время научиться. Или же займитесь рисованием, вышивкой, так вы сможете найти в себе признаки скрытого таланта.
  • Метод трудотерапии. Работайте, работайте и еще раз работайте и тогда у вас не будет ни сил, ни времени о ком-то еще думать. Выходной на работе, значит устройте в квартире генеральную уборку.
  • Шоппинг. Наверно самый излюбленный метод всех женщин. Любой стресс лечит шоппинг. Если женщина скупает все в магазине косметики или одежды, то это явный признак переживаемого стресса. Кстати, женщинам это удается.
  • Помимо шоппинга, женщинам поднимает настроение посещение салона красоты.

Советы психолога

разбитое сердце

Многие девушки сами просто не в состоянии пережить разрыв с любимым и долгое время не могут вернуться в прежнюю жизнь после пережитого стресса. В данном случае им на помощь может прийти психолог. Вот некоторые советы психолога, которые помогут реабилитироваться после разрыва отношений:

  1. Проанализируйте свои чувства и эмоции. Была ли у вас любовь к бывшему парню, если была, то скорей всего вы не будете испытывать страданий. Боль нам причиняет задетое самолюбие, чувство собственности и неуверенности в себе.
  2. Следующий совет чисто психологический метод. Возьмите 2 листа чистой бумаги. На одном распишите подробно всю вашу историю любви. А затем этот листок разорвите и выбросите, а на другом листе напишите все, что вы чувствуете после того как выбросили предыдущий листок с историей.
  3. Психологи советуют именно в этот тяжелый период заняться учебой или с головой уйти в работу, так как желание отвлечься от неприятных мыслей, способствует достижению больших успехов.
  4. Если ваш бывший мало того, что бросил вас, так еще и пытается всячески вам мешать жить, постарайтесь с ним нигде не пересекаться, если есть возможность переехать в другой город, или вообще уехать из страны, воспользуйтесь этим моментом. Подобные поступки свойственны для слабых мужчин, а зачем вам слабый.
  5. И помните, ваши бывшие отношения это все лишь пережитый опыт, который сделает вас мудрее, а впереди вас ждет настоящая любовь.

План действий

слеза

Думаете, чтобы забыть любимого, вам потребуется несколько лет?! Как бы не так. Предлагаем вам реабилитационный план действий на десять дней, и будьте уверены, даже если вы бывшего парня не забудете, то, по крайней мере, кардинально измените свое к нему отношение.


  • 1 день. День слез. Конечно, без слез в такой ситуации не обойтись. Даже если у вас не было большой любви, когда тебя бросают – это всегда обидно. Плакать и рыдать крокодильими слезами можно только один день. И лучше выплакаться так, чтоб больше не хотелось.
  • 2 день. Отправляем воспоминания в мусорное ведро. Поплакавшись вдоволь, можно приступать к действиям. Для начала выкиньте все, что вам напоминает о бывших отношениях, фотографии, открытки, письма, подарки. После того как вы все выбросите вы почувствуете облегчение.
  • 3 день. Посвятите день только себе. Взгляните на себя в зеркало, опухшие красные глаза, растрепанные волосы, наверняка, именно это вы и увидите в отражении. Пришло время посвятить время только себе любимой. С самого утра устройте себе спа-процедуры, а после трудового дня отдыхайте в теплой ванне. Можно и в домашних условиях, и в салон красоты сходить, неважно, главное, приведите себя в порядок, а заодно и свои мысли.
  • 4 день. Новые знакомства. Поищите новых друзей или сблизьтесь с теми, кто незнаком с вашим бывшим парней.
  • 5 день. Создайте свой новый образ. Измените свою внешность, а именно прическу или цвет волос. Сходите с подругами на шоппинг, ведь ничто так не бодрит женщину, как новый гардероб.
  • 6 день. Новое увлечение. Самым отличным вариантом станет занятие спортом или танцами. Вы убиваете сразу двух зайцев: отвлекаетесь от стресса и совершенствуете свою фигуру.
  • 7 день. Меняем питание. Менять свое обычное питание особенно тяжело в период стресса. Обычно женщина после разрыва с любимым мужчиной начинает беспорядочно питаться, вследствие чего начинает полнеть. Наберитесь сил, ведь спорт неразрывно связан с правильным питанием, поэтому пересмотрите свой рацион.
  • 8 день. Мозговой штурм. Если ваши мысли все еще заняты бывшим парнем, советуем вам записаться на какие-нибудь курсы, например, языковые курсы.
  • 9 день. Поиск новой работы. Если у вас нет работы, пришло время ее найти, ведь парня то у вас пока нет, надо же время тратить на что-то полезное. Новая работа, даже на полставки, станет отличным решением, это и новые знакомства, и дополнительный заработок.
  • 10 день. И тут начинается веселье. Ну что, у вас новая прическа, обновленный гардероб, много новых друзей и подруг, пришло время посетить веселую вечеринку или сходить в клуб, и обязательно повеселиться там от души. Надеемся, после посещения клуба у вас появятся новые поклонники.

По окончанию 10 дней вы заметите признаки, что вы и не вспоминаете больше про бывшие отношения. Главное следуйте четко по плану и все у вас получиться.

Чего нельзя делать?

грусть

Существуют некоторые правила, а именно то, чего нельзя делать после расставания с любимым мужчиной. Во-первых, нельзя пытаться отомстить ему и его новой девушке. Любой мстительный поступок не сделать вас счастливей, мало того это может стать преступлением. Во-вторых, нельзя ничего делать назло своему бывшему.

Если вы станете встречаться с лучшим другом своего бывшего парня, вы только хуже сделаете себе, и неприятно другу. А потом еще и задаваться вопросом как бросить мужчину, которого не любишь.

Ни в коем случае не заливайте свое горе алкоголем или наркотиками. Эти средства вам не помогут никогда, а сделают только хуже.

Как забыть парня, который нравится

расставание

Очень часто встречается ситуации, когда девушке нравится парень, но он к ней безразличен, это также, как и разрыв причиняет много боли и сильно занижает самооценку. Если тебе симпатичен парень, но у вас нет будущего, то тебе придется его забыть, и в твоих же интересах сделать это как можно быстрее. Возьми себе на заметку несколько советов:

  1. Ни в чем себя не вини. То, что ты не понравилась парню, еще не говорит о том, что ты какая-то «не такая». Ты хочешь быть с ним, а он с тобой нет, так это его проблемы.
  2. Займитесь собой, то есть полюбите только себя. Займитесь спортом или найдите новое увлечение. В общем, наслаждайтесь свободой, это время, когда вы можете делать то, что захотите сами.
  3. Не уходите в себя, старайтесь общаться с друзьями и заводить новые знакомства. Весело проводите время, и вы даже не заметите как перестанете думать о парне, который вам когда-то нравился.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является Малиновый Raspberry Ketone.

Малиновый Кетон является естественным соединением, что содержится в ягодах малины. При попадании в организм кетон малины повышает обмен веществ и сжигает лишний жир. Это достигается путем увеличения производства ключевого белка, который помогает сжигать лишний жир быстро и легко.


По секрету…

Наверное каждая женщина сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить не охота или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ирины Пеговой, которой удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.... Читать статью >>


загрузка...