Как подготовиться к беременности после 35 лет: особенности


Бешеный ритм жизни современного человека, фундаментальные изменения в сознании и моральных устоях диктуют свои условия. Все чаще женщина стремится сформироваться как личность, специалист определенной сферы, прочно стать на ноги, и только потом обзаводиться детьми.

Существует и другой сценарий: рано родив первого ребенка, женщина испытывает потребность повторить «материнский подвиг» сделав все совершенно иначе. В любом случае, число рожениц, возрастом старше 30 лет, растет с каждым днем.

Поздняя беременность – осознанный выбор

Рожать или не рожать

Женщины в возрасте за 30, становятся мамами осознанно, четко понимая, чего именно они хотят в жизни. Главные причины, побуждающие к поздней беременности:

  • Молодая семья стремиться сформировать прочную материальную базу;
  • Для женщины важнее добиться карьерных высот;
  • Молодые супруги первоначально пытаются проверить на прочность свои чувства и бытовую совместимость;
  • Влияние модного направления child fry. Матерински инстинкт побеждает модные тренды только спустя много лет;
  • Проблемы со здоровьем одного или обоих супругов;
  • Страх и чувство моральной незрелости;
  • Долгий поиск достойного партнера, соответствующего требованиям женщины.

Какие проблемы могут поджидать женщин, рожающих после 35 — 40 лет

35-летняя беременная

Сложности для «возрастных» мам продиктованы особенностями физиологии в этот период. Планировать беременность необходимо вместе со своим гинекологом. Специалист посредством специальных тестов и исследований анализирует здоровье женщины.

Важно тщательно разобраться в анамнезе, учитывая все хронические заболевания. Особое внимание обращают на гипертоническую болезнь, сахарный диабет, астму. Эти болезни могут проявиться во время беременности острее и опасней или появиться в первый раз, если в кровных членов семьи есть подобные патологии.

Будущая мама, возраст которой перевалил за 35 – 40 лет, в обязательном порядке должна посетить терапевта, кардиолога, офтальмолога, узиста, эндокринолога. Каждый специалист тщательно осматривает пациентку с целью выявить возможные патологии и степень возрастной деструкции, имеющейся в организме.


Генетические проблемы – наиболее опасный момент, сопровождающий возрастную беременность. Суть заключается в том, что хромосомный аппарат с каждым годом все более несовершенен, поскольку попадает под влияние различного рода токсинов и вредных веществ.

Чем старше женщина, тем выше риск родить ребенка с генетическими отклонениями. К примеру, у женщины в возрасте 40 лет опасность родить малыша с синдромом Дауна в 35 раз больше, чем в 25-летнем возрасте.

Возрастным изменениям подвержен и мышечный аппарат самой матки. Мышцы теряют тонус и природную эластичность. А к послеродовым осложнениям можно отнести опущением матки. Поэтому к поздним родам и беременности стоит подготовиться основательно. Грамотный подход поможет избежать многих осложнений.

Как правильно подготовиться к родовому процессу и вести себя во время беременности

Грамотное планирование и ведение беременности поможет избежать преобладающего большинства осложнений. Прежде всего, не стоит накручивать себя, опасаясь всего и сразу.

Во много спокойная беременность и благополучные роды зависят от состояния здоровья женщины, образа жизни, которого она придерживается. То есть, женщина, ведущая здоровый образ жизни родит здорового ребенка с большей вероятностью, чем молодая 20-летняя девушка с сомнительными жизненными предпочтениями.

Специфический стиль жизни можно оставить в прошлом, измениться ведь его никогда не поздно. Лучше заблаговременно подготовиться к важному событию, чем потом бороться с последствиями собственного неблагоразумия.

Меняем образ жизни

Меняем образ жизни

Изменив образ жизни в сторону более здорового и продуманного, можно не только гарантировать себе более благоприятное течение беременности после 35 — 40 лет, но и продлить молодость и красоту.

  • Разработать новый рацион питание, более сбалансированный и полезный;
  • Устранить вредные привычки;
  • Заняться спортом;
  • Ввести в привычку регулярные пешие прогулки;
  • Позаботиться о гигиене сна;
  • Пропить курс витаминов, предназначенных специально для женщин, планирующих беременность.
  • Посещение специалистов

Основательно подготовиться к предстоящей беременности помогут гинеколог, генетик и терапевт. Прежде всего, необходимо еще до момента зачатия сдать анализы на основные виды бактериальных и вирусных инфекций, поражающих половые пути. Даже статус обычного носителя какого-либо вируса может весьма негативно сказаться на самочувствии ребенка и его внутриутробном развитии в целом.

Если гинеколог диагностирует наличие патологической микрофлоры, следует пройти полный курс лечения супругам. После этого, следует посетить терапевта для общего осмотра и генетика для проведения анализов и тестов.

Занятия для здоровья и красоты

Беременность после 35

Чувствовать себя здоровой и привлекательной должна каждая женщина в период беременности. Жизненно важно чувствовать в себе силы и энергию для предстоящих родов и восстановительных мероприятий в послеродовом периоде. После 35 – 40 лет женщины особенно нуждаются в дополнительной физической подготовке к родам.

Специалисты рекомендуют следующие мероприятия:

  • Специальную гимнастику для беременных;
  • Бассейн;
  • Йога для беременных.
  • Гимнастические упражнения иногда организовывают в самих женских консультация.

Зачастую и гинекологи и младший медицинский персонал владеют информацией относительно центров для будущих мам, где можно заняться своим здоровьем.

Психологические аспекты для беременных женщин после 35 — 40 лет

Моральный настрой важен в любое время. В период «гормональной бури» эмоции зашкаливают, а достичь психологического равновесия порой очень сложно. Женщины опасаются многих проблем и осложнений, обвиняя во всем факторы поздней беременности.

Будущим мамам в возрасте 35 -40 лет нужно быть заранее готовым к не всегда адекватной реакции окружающих. Знакомые, родственники, соседи могут не всегда корректно демонстрировать свое отношение к поздней беременности в принципе. Будучи уверенной в собственных силах, убеждениях и стремлениях, в период волшебного ожидания рождения малыша, мнение окружающих людей беспокоить не должно вовсе.

После всех усилий и проделанной работы, будущая мама должна сконцентрироваться только на здоровье и благополучие будущего ребенка. Только он имеет ценность. Осознав это, никакие косые взгляды и неадекватная реакция не будут иметь значения.

Волшебная сила слова

Как выносить здоровго ребенка

Чужой пример способен вдохновлять самым невероятным образом. После общения с уже состоявшимися мамочками, имевшими смелость родить в 35 — 40 лет, каждая отчаявшаяся или запуганная женщина сможет вдохновиться новыми положительными примерами.

Если живое общение наладить не получится, то всегда можно найти подобных собеседниц в интернете. На худой конец пару жизненных историй из интернета смогут помочь будущей маме настроиться на положительный исход после возможного негативного опыта.


НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является Малиновый Raspberry Ketone.

Малиновый Кетон является естественным соединением, что содержится в ягодах малины. При попадании в организм кетон малины повышает обмен веществ и сжигает лишний жир. Это достигается путем увеличения производства ключевого белка, который помогает сжигать лишний жир быстро и легко.


По секрету…

Наверное каждая женщина сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить не охота или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ирины Пеговой, которой удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.... Читать статью >>


загрузка...