Как подготовиться к беременности после 35 лет: особенности


Бешеный ритм жизни современного человека, фундаментальные изменения в сознании и моральных устоях диктуют свои условия. Все чаще женщина стремится сформироваться как личность, специалист определенной сферы, прочно стать на ноги, и только потом обзаводиться детьми.

Существует и другой сценарий: рано родив первого ребенка, женщина испытывает потребность повторить «материнский подвиг» сделав все совершенно иначе. В любом случае, число рожениц, возрастом старше 30 лет, растет с каждым днем.

Поздняя беременность – осознанный выбор

Рожать или не рожать

Женщины в возрасте за 30, становятся мамами осознанно, четко понимая, чего именно они хотят в жизни. Главные причины, побуждающие к поздней беременности:

  • Молодая семья стремиться сформировать прочную материальную базу;
  • Для женщины важнее добиться карьерных высот;
  • Молодые супруги первоначально пытаются проверить на прочность свои чувства и бытовую совместимость;
  • Влияние модного направления child fry. Матерински инстинкт побеждает модные тренды только спустя много лет;
  • Проблемы со здоровьем одного или обоих супругов;
  • Страх и чувство моральной незрелости;
  • Долгий поиск достойного партнера, соответствующего требованиям женщины.

Какие проблемы могут поджидать женщин, рожающих после 35 — 40 лет

35-летняя беременная

Сложности для «возрастных» мам продиктованы особенностями физиологии в этот период. Планировать беременность необходимо вместе со своим гинекологом. Специалист посредством специальных тестов и исследований анализирует здоровье женщины.

Важно тщательно разобраться в анамнезе, учитывая все хронические заболевания. Особое внимание обращают на гипертоническую болезнь, сахарный диабет, астму. Эти болезни могут проявиться во время беременности острее и опасней или появиться в первый раз, если в кровных членов семьи есть подобные патологии.

Будущая мама, возраст которой перевалил за 35 – 40 лет, в обязательном порядке должна посетить терапевта, кардиолога, офтальмолога, узиста, эндокринолога. Каждый специалист тщательно осматривает пациентку с целью выявить возможные патологии и степень возрастной деструкции, имеющейся в организме.

Генетические проблемы – наиболее опасный момент, сопровождающий возрастную беременность. Суть заключается в том, что хромосомный аппарат с каждым годом все более несовершенен, поскольку попадает под влияние различного рода токсинов и вредных веществ.


Чем старше женщина, тем выше риск родить ребенка с генетическими отклонениями. К примеру, у женщины в возрасте 40 лет опасность родить малыша с синдромом Дауна в 35 раз больше, чем в 25-летнем возрасте.

Возрастным изменениям подвержен и мышечный аппарат самой матки. Мышцы теряют тонус и природную эластичность. А к послеродовым осложнениям можно отнести опущением матки. Поэтому к поздним родам и беременности стоит подготовиться основательно. Грамотный подход поможет избежать многих осложнений.

Как правильно подготовиться к родовому процессу и вести себя во время беременности

Грамотное планирование и ведение беременности поможет избежать преобладающего большинства осложнений. Прежде всего, не стоит накручивать себя, опасаясь всего и сразу.

Во много спокойная беременность и благополучные роды зависят от состояния здоровья женщины, образа жизни, которого она придерживается. То есть, женщина, ведущая здоровый образ жизни родит здорового ребенка с большей вероятностью, чем молодая 20-летняя девушка с сомнительными жизненными предпочтениями.

Специфический стиль жизни можно оставить в прошлом, измениться ведь его никогда не поздно. Лучше заблаговременно подготовиться к важному событию, чем потом бороться с последствиями собственного неблагоразумия.

Меняем образ жизни

Меняем образ жизни

Изменив образ жизни в сторону более здорового и продуманного, можно не только гарантировать себе более благоприятное течение беременности после 35 — 40 лет, но и продлить молодость и красоту.

  • Разработать новый рацион питание, более сбалансированный и полезный;
  • Устранить вредные привычки;
  • Заняться спортом;
  • Ввести в привычку регулярные пешие прогулки;
  • Позаботиться о гигиене сна;
  • Пропить курс витаминов, предназначенных специально для женщин, планирующих беременность.
  • Посещение специалистов

Основательно подготовиться к предстоящей беременности помогут гинеколог, генетик и терапевт. Прежде всего, необходимо еще до момента зачатия сдать анализы на основные виды бактериальных и вирусных инфекций, поражающих половые пути. Даже статус обычного носителя какого-либо вируса может весьма негативно сказаться на самочувствии ребенка и его внутриутробном развитии в целом.

Если гинеколог диагностирует наличие патологической микрофлоры, следует пройти полный курс лечения супругам. После этого, следует посетить терапевта для общего осмотра и генетика для проведения анализов и тестов.

Занятия для здоровья и красоты

Беременность после 35

Чувствовать себя здоровой и привлекательной должна каждая женщина в период беременности. Жизненно важно чувствовать в себе силы и энергию для предстоящих родов и восстановительных мероприятий в послеродовом периоде. После 35 – 40 лет женщины особенно нуждаются в дополнительной физической подготовке к родам.

Специалисты рекомендуют следующие мероприятия:

  • Специальную гимнастику для беременных;
  • Бассейн;
  • Йога для беременных.
  • Гимнастические упражнения иногда организовывают в самих женских консультация.

Зачастую и гинекологи и младший медицинский персонал владеют информацией относительно центров для будущих мам, где можно заняться своим здоровьем.

Психологические аспекты для беременных женщин после 35 — 40 лет

Моральный настрой важен в любое время. В период «гормональной бури» эмоции зашкаливают, а достичь психологического равновесия порой очень сложно. Женщины опасаются многих проблем и осложнений, обвиняя во всем факторы поздней беременности.

Будущим мамам в возрасте 35 -40 лет нужно быть заранее готовым к не всегда адекватной реакции окружающих. Знакомые, родственники, соседи могут не всегда корректно демонстрировать свое отношение к поздней беременности в принципе. Будучи уверенной в собственных силах, убеждениях и стремлениях, в период волшебного ожидания рождения малыша, мнение окружающих людей беспокоить не должно вовсе.

После всех усилий и проделанной работы, будущая мама должна сконцентрироваться только на здоровье и благополучие будущего ребенка. Только он имеет ценность. Осознав это, никакие косые взгляды и неадекватная реакция не будут иметь значения.

Волшебная сила слова

Как выносить здоровго ребенка

Чужой пример способен вдохновлять самым невероятным образом. После общения с уже состоявшимися мамочками, имевшими смелость родить в 35 — 40 лет, каждая отчаявшаяся или запуганная женщина сможет вдохновиться новыми положительными примерами.

Если живое общение наладить не получится, то всегда можно найти подобных собеседниц в интернете. На худой конец пару жизненных историй из интернета смогут помочь будущей маме настроиться на положительный исход после возможного негативного опыта.


По секрету…

Наверное каждая женщина сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить не охота или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ирины Дубцовой, которой удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.... Читать историю >>








загрузка...