Беременность и роды


Беременность и роды – важный этап в жизни каждой женщины. От того насколько правильно вела себя будущая мама во время беременности и насколько профессиональные консультации и лечение она получала, во многом зависит как будут протекать роды.

С первых дней после оплодотворения женский организм переходит на новый режим существования, что влечет за собой и физиологические изменения, и эмоциональные.

Чтобы беременность проходила хорошо

Чтобы беременность не стала обузой, хорошо, если она наступает запланировано. В этом случае женщина психологически готова к тем изменениям, которые будут с ней происходить в течение ближайших девяти месяцев. Если беременность стала неожиданностью, важно, чтобы с девушкой рядом был кто-то, кто сможет поддержать и помочь принять эту реалию.

1 триместр беременности

Первый триместр – особенно сложный период для женщины, и очень важный для эмбриона. В это время закладываются все внутренние органы и системы ребенка, интенсивно формируется плацента. Будущая мама, начиная с 5-6 акушерской недели (расчет от первого дня последней менструации), испытывает тошноту, которая может перейти в рвоту, частые головокружения и отсутствие аппетита. Это нормальное явление: беременность развивается, ребенку уже недостаточно тех питательных элементов, которые он получал раньше, поэтому задействуются все системы жизнедеятельности матери. Токсикоз проходит обычно к 15-16 недели, но в редких случаях он может сопровождать женщину вплоть до родов (это должно стать причиной для консультации у грамотного специалиста). От тошноты помогает обычная вода (без газа, пьется мелкими глотками), лимон, ягоды (у каждой девушки порог чувствительности разный, как и способы эффективной борьбы с токсикозом).

2 триместр беременности

Второй триместр – самый приятный для беременной. Растущий живот еще не доставляет дискомфорта, токсикоз уже не мучает. Это лучшее время для заботы о себе и будущем ребенке. Можно записаться на курсы будущих матерей, посещать бассейн, много гулять и полноценно питаться.

3 триместр беременности


Третий триместр – ожидание. Женщине уже сложно даются большие расстояния, отмечаются перепады настроения, ухудшение самочувствия. Предполагаемая дата родов носит весьма условный характер, поэтому к самому главному моменту в жизни будущая мать должна быть готова всегда. Стоит на этом этапе определиться с родильным домом, выбрать врача, подготовить все для встречи с новорожденным. Некоторые современные мамы чтут традиции и приметы и не формируют гардероб малыша до его рождения. Даже если Вы относитесь к ним, в родзал и первые часы в палате младенцу уже нужна будет его личная одежда и предметы ухода, о которых стоит позаботиться.

Роды: без паники

Счастливая мама

Беременность и роды – физиологические процессы, которые не должны у взрослой женщины вызывать безосновательную панику. Помните, что на состояние ребенка влияет и Ваше психоэмоциональное состояние. Беременность логически заканчивается родами, поэтому не стоит их бояться.

Чтобы настроить себя на нужный лад, можете посетить с мужем курсы для беременных, где рассказывается о пользе партнерских родов. Если всю беременность он Вас поддерживал, то возможно и сам захочет стать свидетелем рождения своего ребенка. Если будущий папа не испытывает такого желания или просто не готов к данному сценарию, давить на него не нужно. Хуже будет, если в родильном зале врачам придется его откачивать вместо того, чтобы уделять внимание Вам и новорожденному.

Беременность наверняка научила Вас терпеть. Роды – это последний рубеж, отделяющий Вас от появления на свет малыша. И от Вас во многом зависит на сколько этот процесс будет болезненным для ребенка. Не паникуйте! Будьте готовы к тому, что первые роды обычно длятся дольше, чем последующие. При появлении регулярных схваток с интервалом в 5 минут отправляйтесь в роддом. Во время самого процесса Вы уже не можете ничего изменить, зато можете улучшить свое самочувствие. Делайте дыхательные упражнения, если рядом есть кто-то, он может делать Вам расслабляющий массаж поясницы. И главное – слушайте медперсонал и выполняйте их советы. Если беременность проходила под контролем специалиста, неожиданностей в процессе родов быть не должно. Хорошо, если перед ними Вы сделаете узи, по которому врачи увидят предлежание плода, оценят его вес и наличие (отсутствие обвития).

Беременность и роды – сложный период для женщины, но и самый незабываемый. Возможно, уже через пару-тройку лет Вы захотите вновь пройти через все это и стать мамой для еще одного малыша. Беременность в большинстве случаев благотворно сказывается и на состоянии здоровья девушки, и на ее эмоциональном равновесии, делая сильнее, выносливее, женственнее.


По секрету…

Наверное каждая женщина сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить не охота или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ирины Пеговой, которой удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.... Читать статью >>


загрузка...

загрузка...