Адаптация в детском саду


Не желая обременять себя излишними хлопотами, некоторые энергичные и целеустремленные родители спонтанно отдают ребенка в детский сад. Такой опрометчивый поступок может привести к тому, что кроха, оставшись наедине с неизведанным миром, испытывает колоссальное потрясение, и неважно, ему два или четыре года.

Плененный страхом малыш становится замкнутым, безынициативным и вялым или, напротив, чрезмерно импульсивным и враждебно настроенным ко всем окружающим. Чтобы такого не случилось, родителям нужно иметь в виду: только благодаря основательной подготовке малыша к кардинальным переменам в привычном для него образе жизни, его адаптация к детскому саду пройдет успешно и быстро.

Как малыша подготовить к детскому саду

мама и плачущий ребенок

А. Прививаем элементарные умения и привычки

Психоаналитик Татьяна Илларионова считает, что в 3 года (или чуть старше) ребенок более всего готов посещать дошкольное учреждение. К этому возрасту заботливым родителям удается приучить малыша во многом обходиться без помощи взрослого. Ребенок не просто понимает значение фразы «Ты уже взрослый», но и с упорством примеряет эту роль на себя.

Малышу, которого в семье холили и лелеяли, или капризам которого постоянно потакали, придется нелегко. Представьте, какой стресс он перенесет, когда чужие тети станут насильно усаживать его несколько раз в день на горшок, говорить ему, чтобы взял ложку и ел как все остальные дети, и скажут самому натягивать штанишки и обувать кеды.

Облегчить такую участь ребенка можно, если научить его до посещения ДОУ следующему:

Ходить на горшок

Не за неделю, а еще за несколько месяцев до начала посещения дошкольного учреждения, старайтесь приучить малыша самостоятельно ходить на горшок или проситься в туалет. Важно хотя бы научить его не бояться горшка и смело усаживаться на него по просьбе взрослого.


Самостоятельно кушать

Обычно в два-три года детки могут умело орудовать ложкой, но есть без помощи мамы отказываются. Не стоит грозить ребенку тем, что в садике кормить его никто не будет. Лучше пообещайте ему поиграть вместе в его любимую игру после того, как он поест. Это будет хорошим стимулом для карапуза поскорее расправиться с обедом.

Одеваться

ребенок не ест суп

Малыши часто ленятся одеваться и обуваться. Но все же есть некоторые уловки, которые могут помочь подстегнуть хитрюшку натянуть на себя хотя бы кое-что из одежды и обуви. Ни одна маленькая модница не сможет устоять перед соблазном надеть любимую розовую кофточку или пышную юбочку. А бойкий мальчуган готов вмиг облачиться во что угодно, лишь бы заполучить спрятанный мамой любимый пистолет. Безотказно действует и обещание пойти в парк аттракционов или на новую детскую площадку, если малыш быстренько сам оденется.

Для детского сада выбирайте практичную и удобную для малыша одежду, желательно без затейливых застежек, молний, завязок и пуговиц. Брючки и юбки на резинке, гольфики с просторной горловиной, кофточки на кнопках подойдут в самый раз. В выборе обуви для ежедневных прогулок на улице и пребывания в помещении отдайте предпочтение моделям на липучках.

Соблюдать общепринятые нормы поведения

Ребенок должен осознавать необходимость мыть руки после улицы и перед едой, бережно относиться к игрушкам и предметам интерьера, не рвать и не разрисовывать книги, быть опрятным, не кричать во время забав с другими детьми, не драться с ребятами, не отнимать насильно игрушки и т.д. Скучные нравоучения для детей – пустой звук. Воспитывать подрастающее поколение нужно личным примером, а также посредством живого обсуждения различных ситуаций из реальной жизни и поведения героев сказок и мультфильмов.

Слушать взрослых и следовать наставлениям

девочка с мамой

Уважение ребенка к старшим и послушание поможет воспитателям быстро наладить контакт с малышом и многому научить его. Здесь первостепенное значение имеет то, насколько почтительно ребенок относится к родителям и другим членам семьи. К тому же, ваше уважительное отношение к воспитателям детского сада во многом предопределяет отношение вашего чада к ним.

Может случиться и неожиданный поворот, когда родители привели в сад самостоятельного умелого ребенка, но со временем тот начинает отказываться брать ложку или пассивно сидит в раздевалке перед прогулкой. Причиной такого поведения может быть то, что в группе есть другие малыши, которые постоянно нуждаются в помощи со стороны. Ваш малыш наверняка копирует их поведение. Не стоит отчаиваться – продолжайте подчеркивать, что он взрослый самостоятельный человек, который по-прежнему на многое способен сам.

Казалось бы, мама и папа все сделали для того, чтобы малыш был готов «к труду и обороне»: никто его в садике не будет заставлять делать то, чего он не умеет. Играй себе, да и только! Но кроха все равно по утрам рыдает и наотрез отказывается собираться в сад. Что еще может быть камнем преткновения на пути к успеху и как избавиться от проблемы?

Б. Создаем дома идентичные условия

Адаптация ребенка в детском саду затягивается в тех семьях, где малыша балуют и все ему позволяют: домой покупают множество дорогостоящих игрушек, разрешают подолгу смотреть мультфильмы и играть на планшете, в меню преобладают обожаемые макароны и сосиски, никто не ругает за разбросанные вещи и активные игры допоздна. А самое главное – всегда рядом заботливая и нежная мама, готовая без устали бегать на побегушках и выполнять все пожелания маленького командира.

Оказавшись в стенах детского сада, ребенок сталкивается с отсутствием привычных удовольствий. В царстве дисциплины все дети должны сидеть во время еды за столом, нельзя прыгать на кровати перед сном, нет новомодных интерактивных забав и современных гаджетов, здесь заставляют каждый день кушать кашу и собирать после себя игрушки. Подобные рамки для малыша сродни условий концлагеря.

Такой контраст между обстановкой в дошкольном учреждении и дома желательно свести к минимуму. Начните изменения к лучшему задолго до того, как ребенок пойдет в сад. Вот некоторые принципы, которые помогут приблизить жизненный уклад вашего крохи к тому, который приветствуется детсадом, а значит, соответствует нормам здорового образа жизни для любого ребенка.

Режим и распорядок дня

дети в детском саду играют

Ребенку с началом посещения детского сада придется просыпаться рано утром, завтракать и обедать в определенное время, засыпать после обеда. Поэтому его организм следует до этого момента «запрограммировать» на такой же режим:

 

7.00 — 7.30 пробуждение
8.30 — 9.00 завтрак
10.30 — 11.30 прогулка или игры/занятия в группе
12.00 обед
12.30 — 15.00 подготовка ко сну и тихий час
15.30 — 16.00 полдник

Когда малыш приспособится к такому режиму, подъем утром не будет вызывать в нем негодования, его организм будет испытывать голод именно в часы, когда пища усваивается наилучшим образом, а вечером он будет валиться от усталости после «Спокойной ночи, малыши».

Здоровое питание

Типичное меню детского сада включает в себя свекольник, мясной, овощной, гороховый супы, разнообразные каши (с мясной подливой или на молоке), тушеные овощи, рыбные и мясные котлеты и тефтели, творожную запеканку, свежие фрукты по сезону. Ваш малыш должен быть не просто знаком с такими блюдами, но и постоянно питаться только такой здоровой пищей дома. В противном случае, он будет отвергать еду, предлагаемую в садике, а может и вовсе из-за этого отказаться посещать детсад.

Максимум полезных занятий

Времяпрепровождение малыша в 2-3 года за компьютером или телевизором замените на совместные игры во дворе, прогулки на свежем воздухе, интеллектуальные забавы, чтение книг, складывание паззлов, рисование, создание аппликации, лепку из пластилина, ролевые игры, кукольный театр, постройку башен из кубиков, гонки игрушечных автомобилей и прочие не менее увлекательные занятия. Общение с родителями и общий досуг более эффективны в этот период для развития ребенка, чем многие современные технологии.

Вы незаметно подвели ребенка к тому, чем он будет заниматься изо дня в день в детском саду. Теперь весь распорядок дня малышу знаком, а то, чем занимаются детки в садике, ему всегда интересно. Осталось дело за малым.

В. Морально подготавливаем

дети на улице

В период адаптации к детсаду ребенок может столкнуться с двумя основными психологическими барьерами: боязнь неизвестности и боязнь расставания с родителями. Придется провернуть две «операции», чтобы помочь малышу преодолеть страх:

  • «Тайное становится явным»

Как проще объяснить ребенку о том, что такое детский сад? Можно показывать картинки и фотографии, где изображены веселые играющие карапузы в детском саду. Но намного эффективнее повести малыша в садик, который он будет посещать. Там познакомьте его с будущими воспитателями, покажите группу, в которую он будет ходить, попросите разрешения у воспитателей рассмотреть с малышом игрушки, которыми он сможет играть вместе с другими детками, а с ними тоже можно заранее познакомиться и немного пообщаться. Покажите малышу шкафчики в раздевалке, в одном из которых он сможет хранить свои вещи. Почаще гуляйте на детских площадках в саду, особенно в часы, когда выходят на улицу дети из группы.

Еще один способ рассказать вашему крохе о том, чем занимаются дети в саду, – поиграть с ним в ролевую игру. Для этого нужно усадить его вместе с его любимыми игрушками в круг, словно они – детки в садике. Мама при этом будет играть роль воспитателя, который будет помогать «деткам» сесть за стол и покушать, поиграет с ними, положит их спать и т.д.

Ребенок может бояться встречи с незнакомыми ему детьми. Развивайте его социальные навыки. Не просто водите его на улицу, а учите его дружить с малышами во дворе, знакомиться с ребятами на площадке, присоединяться к играм, делиться игрушками, просить и возвращать с благодарностью те, что одолжил сам. Отсутствие конфликтов в семье, взаимопонимание и поддержка, так же как и теплое общение родителей с друзьями, будут ребенку отличным примером для подражания.

  • «Отпустить мамину юбку»

Ребенку, который прежде не отходил ни на шаг от мамы или папы, временное расставание с родителями пережить крайне сложно. Облегчить страдания ребенка до его привыкания к новой обстановке можно, если согласятся помочь родственники и друзья (можно также воспользоваться услугами профессиональной няни). Ненадолго оставляйте малыша на их попечение. Так он поймет, что после расставания наступает долгожданная встреча с вами, после чего вы обязательно заберете домой. И вдобавок, он научится налаживать контакт с другими взрослыми и доверять им.

Г. Укрепляем детский организм

В детском коллективе распространение респираторных вирусов происходит молниеносно, особенно в осеннее-зимний период. Всегда найдется сверстник, которого привели в сад с насморком или несильным кашлем. Поэтому лучшей защиты для вашего крохи от инфекций, чем профилактика заболеваний, не придумать. Правильно закаляйте ребенка, проводите по несколько часов с ним на улице, одевайте для прогулок на улице и пребывания дома не слишком тепло и не слишком легко. Малыш не должен потеть или переохлаждаться. Этого же принципа необходимо будет придерживаться при выборе одежды для малыша в детский сад.

Поддержка ребенка в период привыкания

4 ребенка

В первые дни продолжительность пребывания малыша в стенах ДОУ должна составлять всего лишь один, далее два, а позже три часа. Этот период может длиться пару недель, а в некоторых случаях намного дольше. Желательно приводить ребенка в сад к девяти часам, когда нет вокруг рыдающих деток, также адаптирующихся к новому порядку. Малыша следует в эти дни кормить завтраком дома, так как из-за волнения он может отказаться от еды в садике.

Затем, если заметна успешная адаптация ребенка, в течение двух-трех недель его оставляют до тихого часа. Если малыш понимает, что нужно ложиться днем отдыхать и смиренно идет с другими детками в спальню, то можно будет забирать его после сна или полдника.

От родителей этот период зависит очень многое. Они должны беспрекословно выполнять следующее:

  • Говорить ребенку, когда они придут за ним (например, «после того, как ты позавтракаешь», «после того, как ты поспишь»), и никогда не опаздывать. Расставаться нужно легко и непринужденно. Длительное горькое прощание только усугубит процесс адаптации вашего чада к детсаду.
  • Только с положительной стороны отзываться о воспитателях и другом персонале дошкольного учреждения и об условиях в садике.
  • Обсуждать с ребенком то, как прошел его день в садике, чем он занимался, что ему понравилось, что он ел, с кем подружился и т.д. Вы, в свою очередь, поведайте малышу о том, как рады, что вы пошли на работу, ведь он теперь такой взрослый и ходит в сад. Тоже рассказывайте ему о том, каким выдался у вас день на работе.
  • Не отчитывать и не наказывать малыша за некоторые мелкие проступки в саду, за то, что описался или капризничал. Перевозбуждение нервной системы маленького существа в силу новых впечатлений вполне объяснимо. Лучше спокойно и терпеливо разговаривать с малышом о том, что пугает его или тревожит.
  • Уменьшить нагрузку на нервную систему малыша. Яркие эмоции в этот период не нужны, поэтому отложите походы в цирк, в гости или в театр до лучших времен.
    В выходные дни не отклоняться от режима, который принят в детском учреждении.
  • При обнаружении значительных отклонений от обычного поведения малыша, невротических реакций или других нарушений его здоровья, срочно обратиться к педиатру или же к детскому психологу.

Пусть последний пункт наших рекомендаций вас не тревожит, ведь вы, как любящие родители, наверняка сделали все от вас зависящее, чтобы ваш ребенок с удовольствием ходил в детский коллектив, и каждый день радовал вас новыми познаниями и достижениями.


НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является Малиновый Raspberry Ketone.

Малиновый Кетон является естественным соединением, что содержится в ягодах малины. При попадании в организм кетон малины повышает обмен веществ и сжигает лишний жир. Это достигается путем увеличения производства ключевого белка, который помогает сжигать лишний жир быстро и легко.


По секрету…

Наверное каждая женщина сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить не охота или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ирины Пеговой, которой удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.... Читать статью >>


загрузка...

загрузка...